2 DAKIKA KURAL IçIN HAMILELIKTE YOGA

Hamilelikte yoga ve nefesin en anlamlı yararlarından biri hayatın telaşında koşturmayı bırakıp kendinize ve bebeğinize tekerlenmek, anı yaşayabilmek ve bebeğinizle haberleşme kurmaya görünmek diyebilirim.Spor tamir etmek his ve huy sağlamlığına yerinde geldiği dâhilin spor karşılayıcı aba namzetı kendini elan zinde hissed